Тренеровка вращения руля:
Вывесить переднюю ось автомобиля.
Вращать руль с перехватом, быстро в обе стороны.
Переключение передач:
Быстро переключать передачи (нажать сцепление, переключить передачу, вернуть руку на руль, повторить). Как подряд так и через одну.