Skorpion Posted June 11, 2005 Share Posted June 11, 2005 Поскольку поставлена определённая задача, решил приступить к выполнению, а чтобы "сжечь мосты" и, заодно, облегчить выполнение - предлагаю партнёрство и взаимопомощь Radja поддержал мою идею (или это его идея? ), ждём-с последователей! Суть - бросить курить (всего-то ). Разработана система отвыкания и доведения количества выкуренных сигарет в день до 12 - 14 шт (на первых порах). Предлагайте свои варианты и/или присоединяйтесь! Отчитываться друг перед другом в своих успехах и неудачах предлагаю здесь З.Ы.: навеяно последним опросом Matiasа З.З.Ы.: Ваш голос должен быть продублирован сообщением ниже Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted June 11, 2005 Share Posted June 11, 2005 Это просто - идея. Причём хорошая. Раджи или твоя - не имеет значения. Ты, главное, держись и задачу в уме держи постоянно... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted June 11, 2005 Author Share Posted June 11, 2005 Он постарается Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NOLAN Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 Почти каждую неделю: "Все не курю" - прихожу на работу и уже курю Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Стакан Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 А что такое курить? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oleksa Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 Не хочу бросать, курить мне нравится. Могу и не курить...но курить ведь приятнее... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Safety carr Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 Не хочу бросать, курить мне нравится. Могу и не курить...но курить ведь приятнее... Правда? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
максен Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 стопудов Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kromgod Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 Значит так!!! Мы сегодня (по времени вчера) втроем за столиком столько накурили, что на десятерых хватило бы Извини, но все это хрень-уменьшать количество и т.д., но это ИМХО, у всех по разному. Я лично завтра бросаю совсем, хоть это уже и четвертый раз, только я знаю, что это легко, главное-первую неделю не расслабляться, а дальше уже легко. В общем, хорошая идея, через неделю на просмотре посмотрим, кто будет курить, а кто нет. Успехов тебе и Радже Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sag1966 Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 Разработана система отвыкания и доведения количества выкуренных сигарет в день до 12 - 14 шт (на первых порах). Тогда я - уже на первых порах, пачка на два дня. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Leonardo Posted June 12, 2005 Share Posted June 12, 2005 Не курю... Поэтому, "аффтар хороший" и не более)). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted June 12, 2005 Author Share Posted June 12, 2005 Тогда я - уже на первых порах, пачка на два дня. Недопонял: присоединяешься, или как? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishuk Posted June 13, 2005 Share Posted June 13, 2005 для того шоб бросить курить, надо не уменьшать кол-во сигарет, а исключить их вообще. ... и это, спортом заняться, бегай каждый день, не сиди на месте, побольше физической нагрузки. Верняк, бросишь. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NOLAN Posted June 13, 2005 Share Posted June 13, 2005 для того шоб бросить курить, надо не уменьшать кол-во сигарет, а исключить их вообще. ... и это, спортом заняться, бегай каждый день, не сиди на месте, побольше физической нагрузки. Верняк, бросишь.Ты не знаешь какой кайф после "физической нагрузки" протянуть руку до тумбочки и выкурить сигарету ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted June 13, 2005 Author Share Posted June 13, 2005 Эт точна! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishuk Posted June 13, 2005 Share Posted June 13, 2005 Ты не знаешь какой кайф после "физической нагрузки" протянуть руку до тумбочки и выкурить сигарету ... да?, а меня тошнит , может мы о разных нагрузках говорим? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted July 2, 2005 Author Share Posted July 2, 2005 для того шоб бросить курить, надо не уменьшать кол-во сигарет, а исключить их вообще. ... и это, спортом заняться, бегай каждый день, не сиди на месте, побольше физической нагрузки. Верняк, бросишь.Пока есть достаточно сил для серьёзной физической нагрузки (РЕГУЛЯРНОЙ!) - это действительно хороший метод! Но бывают случаи потруднее... У меня, по крайней мере, уже есть положительный результат: 24 штуки за 2 дня! Пока я доволен - прогресс налицо! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sag1966 Posted July 2, 2005 Share Posted July 2, 2005 Недопонял: присоединяешься, или как? Сам не знаю. Когда не пью и есть чем заниматься на работе - максимум три-четыре сигареты в день. Если выпил, как сегодня (провожали друга в Киев) - почти пачка ушла... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted July 2, 2005 Author Share Posted July 2, 2005 Ну для меня этот результат (3 - 4 в день) пока - в перспективе... Тебе легче... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мара Posted July 4, 2005 Share Posted July 4, 2005 для того шоб бросить курить, надо не уменьшать кол-во сигарет, а исключить их вообще. ... и это, спортом заняться, бегай каждый день, не сиди на месте, побольше физической нагрузки. Верняк, бросишь. я так не смогла.... бросала постепенно.... и бросила же.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted July 4, 2005 Author Share Posted July 4, 2005 я так не смогла.... бросала постепенно.... и бросила же....Прошу прощения за любопытство: сколько занял времени весь процесс и какое количество было выкуриваемо в день? (до того как ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мара Posted July 6, 2005 Share Posted July 6, 2005 Прошу прощения за любопытство: сколько занял времени весь процесс и какое количество было выкуриваемо в день? (до того как ) До того как - пачка в день... Что и послужило одной из причин для бросания... Процесс - месяца 2.... Сначала по 2-3 сигареты в день, когда уж очень хотелось.... Потом не каждый день.... Потом раз в неделю - видимо, психологически было никак... Потом все... Бросала в октябре.. К Новому году бросила... Если честно, иногда хочется.... За полгода сигарет 5 таки выкурила...(из них 4 - за 2 дня по поводу ДР)... Но в общем, считаю себя некурящей.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mishuk Posted July 6, 2005 Share Posted July 6, 2005 я так не смогла.... бросала постепенно.... и бросила же....да я тоже не смог ... не курил нек-ое время, а потом опять. Правда не много. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skorpion Posted July 8, 2005 Author Share Posted July 8, 2005 Счастливые вы, ребята! Завидую вам пока... А я уже до 12 шт/день дошёл!!! Хочу пока закрепить результат. Но дышать уже стало легче! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sag1966 Posted July 8, 2005 Share Posted July 8, 2005 Счастливые вы, ребята! Завидую вам пока... А я уже до 12 шт/день дошёл!!! Хочу пока закрепить результат. Но дышать уже стало легче! А что куришь? Я долгое время LD Gold light курил, а недавно чего-то вдруг на Parliament перешел... Дороговато, конечно - но кайфу значительно больше... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.