Рикки-Тикки-Тави

Кроме исторической значимости не заметил в сериале никаких других плюсов. Если абстрагироваться от "ламповости", то сейчас на него без слез не взглянешь: персонажи картонные, декорации "из палок", драматургия ужасна, философия революционна, но опять же совершенно не прописана. Про сексизм уже Lady in Red все сказала.

Даже не знаю, сюда или в режим: http://www.rg.ru/2014/11/21/pdd-site.html Как же менты задрали тупняком своим. Все понимаю, неисповедимы пути открытия новых кормушек, но сама легализация бреда вызывает ненависть, помноженную на недоумение. Интересно, а когда цак ведут?

После выхода клипа дали денег на полнометражку, снимает наш молодой клипмейкер (он же автор музыки) Илья Найшуллер. Интересный проект, последний раз фпс-камера была в . Правда злой оффтоп конечно.

Вот и вся наша самооборона. Бей ножом в упреждение и беги. Нахрен правосудие с такой статистикой приговоров.

Если по играм судить, то разница между 24 и 60 как между небом и землей. На рутрекере есть релизер Гран-При Формулы 1, кодирующий изображение в 50 фпс. Скачивал оба варианта (24 и 50), разница действительно заметна.

Ой, не туда посмотрел. Думал про Голодные Игры речь идет. Само собой в кино. Очень хочу попасть на 60 фпс.

У меня традиция ровно обратная.

Тест полная хуита

Я ж писал, набором сейчас не занимаюсь. Физически нет энергии для роста весов. Потому раз на раз не приходится. После двух недель гейнера с креатином 65х8х4. А со слабыми руками (трицепсами) уже столкнулся, за время вне зала сдуваются первым делом.

На кладбище попадают те, кто не соблюдает технику безопасности. Говорю же, я данный метод не изучал, подробнее ничего сказать не могу. На верх уже не базовые, а изолирующие, я писал про тягу вертикального и горизонтального блока. На тягу гантелей к себе соответственно как минимум в два раза меньше (выполняются попеременно), около 20 кг на руку. Как уже писал, жим, как и всю базу, начинал с нуля. Т.е. вот реально 45 кг на раз были потолком. Сейчас как минимум 70 кг. Соответственно рабочий вес на 4-5 подходов, включая разминочный, по 8-12 повторений в диапазоне 50-60 кг. Весьма скромные показатели, мягко говоря. Однако каждый раз радуюсь, когда после разминочных 40-ка снимаю десятку и вешаю большую пятнашку. Правда потом какая-нибудь гадина на соседней скамье повесит к пятнашке еще одну, и хорошее настроения опять улетучивается.

Во-первых, все равно наоборот. Кардио бывает в двух основных режимах - интенсивном ("оранжевая" или "красная" зона на графике сердечного ритма) и жиросжигающем ("желтая" ил "зеленая" зона, нижняя половина графика). Первый подразумевает то, что ты написал: пульс за 160-170 ударов в минуту, пот градом. Используется для тренировки сердечно-сосудистой системы и "сушки" за счет стимуляции потоотделения. Обычно перед летом народ приходит в зал бегать по 30-60 минут. Если видишь чувака в штанах и в балахоне на дорожке, значит он работает над снижением уровня подкожного жира ниже нормального. Как раз для тех, кто сгоняет жир на ноль. Сам эту технологию не изучал, мне до "нормы" килограмм 15. Прироста мышечной массы дать не может в принципе. Второй вариант основан на переходе организма на аэробный режим питания, который, в свою очередь, задействует гликолиз жиров и в конечном итоге ведет к похуданию. Во-вторых, про невысокие значения можешь мне не рассказывать. Начинал я вообще с больной спиной и 30 кг на все. В моем весе основную массу занимает жир, причем во всех его проявлениях, в том числе и избыточный. Рост шел параллельно и почти равномерно. За год набора массы (сколько конкретно набрал не могу сказать, потому как при гуляющем весе плюс-минус 10 кг сложно высчитать относительные показатели) силовые показатели дошли до 60 кг. Сейчас удивительным образом ушла в отрыв спина на становой - рабочий вес 70-75 кг. Верх спины на тех же 50. Про ноги уже писал.

Рабочие веса (80-90% от максимума - субмаксимальные) на 8-12 повторений в базовых упражнениях - жим, становая, присед. Проблема в том, что на низкоуглеводной диете из-за недостатка энергии в мышцах сложно показать близкие к предельным результаты, из-за чего добиться эффекта суперкомпенсации практически нереально. Особенно заметно на больших мыщцах, например на разгибателях (квадрицепс) бедра.

Это для массонабора. Для человека с массой тела под 150 кг из расчета 3г белка на кг. По сабжу хожу в зал второй год, с марта-апреля текущего занялся похудением, к августу сбросил 15 кг (со 104 до 89). Сейчас все никак не найду в себе силы для финального рывка на запланированные еще 10 кг (до 80). При росте 178 см за время старших классов и вуза набрал эти лишние 25 кг, теперь пора избавляться. Потом планирую массонабор, текущий субмаксимальный вес в базе в 50-60 кг - это не по-мужски.

Лично мне "Контакт" нравится. Хороший фильм, чо. А Интерстеллар показался одним из самых слабых фильмов Нолана, ничего выдающегося. Всеобщей истерии по поводу сего произведения не разделяю. Наверно потому что большинство научных теорий из фильма слышал задолго до просмотра, а сюжет простой как три копейки.

Неделю сижу на Hazard Ops. Поделка на UE3, но достаточно грамотная. Разнообразия не особо много, но для пары-тройки часов в день норм. Ели не считать засилья pay2win и читеров, вполне реально гонять и без денежных вливаний. Лично меня радует своей сложностью PvE-режим, без группы адекватных игроков трудно пройти карту и финального босса не умерев 10 раз.

Только что с просмотра, пока не понял о чем кино. По ощущениям на выходе из зала - "Контакт" с Джоди Фостер.

Таки купил, сижу разбираюсь, первый смартфон в моей жизни. Пока что ради хохмы присунул ему флешку на 64 гига со своего Cowon J3 с музыкой, запустил свой персональный тестовый трек... Сейчас опять слушаю с плеера. Не знаю, может для телефона у него и хороший звук, по крайней мере динамики чувствительные к качеству записи, особенно по сравнению с моим старым Sony Ericsson K510i. Но по сравнению с ковоном, даже на моих бюджетных наушниках разница не то что слышна, а осязаема! Дело за малым: купить себе арматурые затычки за 6к и будет мне счастие.

2. Скучнейшая гонка при многообещающих вводных.

Дождь.

http://expert.ru/expert/2013/31/myi-nichego-ne-proizvodim/?subscribe

Агась

А вот мое ранее озвученное мнение на тему сериалов и телевидения в частности:

Ващет это была ссылка на источник цитаты, которая сигнализирует о том, что меня модными примочками не купишь.

Эт да. "Не шмогла", - заявила блондинка после финиша.

Несмотря на все вышеперечисленное, эмоциональный отклик только на 4 балла.