Jump to content

Как поднять настроение?


Lady in Red
 Share

Recommended Posts

Неожиданное и малоприятное сочетание ощущений постигло меня: много энергии и никакого настроения... Физически - на мне сейчас чуть ли не пахать можно. При этом перепады настроения, часто апатия, раздражительность, иногда даже слёзы и тому подобная бьяка. Что делать, чем снимать?

Пишу в "Будуаре", а не во "Флейме", поскольку проблема преимущественно женская, если не ошибаюсь. Хотя советы мужчин тоже welcome.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 87
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Эх... такая же напасть... наверное осень сказывается... Я лично ухожу в работу с головой. Особенно обидно за окружающих в такие периоды, им достается из-за плохого настроения, как на работе, так и дома.
Link to comment
Share on other sites

Я обычно подымаю себе настроение сменой обстановки, если есть такая возможность. Прогулка, купить по пути что-нибудь вкусненькое, покурить на свежем воздухе... Или вообще - выехать на природу, хоть на денек.

Если это нереализуемо - тогда зайти в Инет, почитать анекдоты или побродить по сайту АМиКа.

Link to comment
Share on other sites

По утрам, по Рен-ТВ повторяют сериао МЭШ, две серии, каждое утро, смотрю и потом весь день в таком прекрасном насторении хожу и работаю, смех с утра лучшее лекарство, попробуй;)
Link to comment
Share on other sites

"Вкусненькое" не помогает, потому что - когда ничего не хочется, ничего и не кажется "вкусненьким". Не курю. :cool: Анекдоты в инете вызывают скуку. АМиК - это что?

Телевизор не смотрю - не могу себя заставить, гадость редкостная везде и всюду, могу смотреть юмористическую программу или комедию и ни разу не улыбнуться даже.

Перечитывание хороших книг даёт эффект только на время перечитывания (проверено не далее как несколько дней назад). Небольшая гадость ближнему чревата крупными личными неприятностями...

Пока "холодно"... :(

 

То Анна: Та, которую как бы удаётся найти - того стоит. Такую, о какой ты говоришь - не удаётся найти... :o

Link to comment
Share on other sites

Леди! Это осень. Такая прекрасная и такая тяжелая.

Попробуй походить в бассейн и в тренажерку. Очень помогает. Когда ты бегаешь на беговой дорожке, весь негатив уходит.

Бассейн это вообще сплошное отличное настроение!!!!!

Мне очень помогает. Я тоже подвержена "осеннему синдрому". Вот так уже месяц я "лечусь".

 

Совет очень субьективен, но попробуй. Хотя бы бассейн.

 

С уважением, осенняя Мыша ;)

Link to comment
Share on other sites

Если, как ты говоришь, на тебе пахать можно - тебе нужен выход энергии - направь ее на спорт. Даже легкий. Желательно после него испытывать устлость, даже легкую. Надоело одно - смени на другие упражнения или даже вид занятий.:)
Link to comment
Share on other sites

То Анна: Та, которую как бы удаётся найти - того стоит. Такую, о какой ты говоришь - не удаётся найти... :o

Уверена, что стоит?

И уверена, что именно она - причина.

Когда есть причина, то все не безнадежно. Потому что, нужно понять, что можно поменять.

Если перемены от тебя не зависять, тогда вспомни, что "Пока мы недовольны жизнью - она проходит"

На меня эта мысль действует прямо -таки магически.

 

Хотя мышка -Иришка права - тут ещё накладывается осенняя депрессия.

Она есть у почти всех - тут уж никуда не деться. Просто, когда вдруг одолевает апатия - вспоминай, что это не у тебя все плохо, что это осень:)

Link to comment
Share on other sites

Я обычно делаю следующее: пью крепкий горячий чай (в твоём, Lady, случае кофе); слушаю минут 30 что-нибудь в стиле боевой медитации (лучше всего подходит Чингисхан) или нечто мексиканское типа музыкальной темы фильма "Отчаянный", "Криминальное чтиво", планомерно цедя напиток, затем с уже бодрой мыслью "чтоб вас всех..." встаю и, от души ругаясь, иду "молотить" то, что отделяет меня от душевной гармонии...:D

Лично мне помогает безотказно.:) Другой вопрос: удастся ли справиться с проблемой, но настроение замечательное.:rolleyes:

Link to comment
Share on other sites

Да в том-то и дело, что не бывает у меня осенней депрессии! :mad: Это и беспокоит. Для меня осень - обычно время бурь эмоций, расцвета и восторга... Все романы осенью завязывались самые-самые жаркие...

 

Выехать на природу - не вариант, я - "дитя каменных джунглей"...

Link to comment
Share on other sites

Последнее предложение - мне тоже помогает.

Просто подумай о том, что есть люди которым реально плохо

После этой мысли мне становится обычно стыдно за мое плохое настроение и оно исчезает.

 

А то по итогам топа создается ощущение, что вовсе нет необходимости и желания от него (настроения) избавиться. А есть такое чисто женское "Жалейте меня все, а я все буду отвегать, как мне совершенно неподходящее"

Link to comment
Share on other sites

Девочки! Бывает такое настроение, когда хочется положить голову любимому на плечо и чтобы тебя гладили по голове как маленькую девочку.

Пусть пожалеют. Иногда это тоже полезно.

Но без слезливой жалости, жалости не унижающей.

 

Иногда хочется почувствовать себя беззащитной и откинуть в сторону шашку и отпустить коня....

 

Да. Леди я понимаю тебя. Сама сейчас не далеко от твоего состояния, но борюсь..

 

 

С уважением и пониманием, осенняя Мыша

Link to comment
Share on other sites

Девочки! Бывает такое настроение, когда хочется положить голову любимому на плечо и чтобы тебя гладили по голове как маленькую девочку.

Пусть пожалеют. Иногда это тоже полезно.

Но без слезливой жалости, жалости не унижающей.

 

Иногда хочется почувствовать себя беззащитной и откинуть в сторону шашку и отпустить коня....

 

Бывает несомненно.

Только это не называется "Как поднять настроение?"

Это называется немножко по другому.;)

Link to comment
Share on other sites

Анна, на самом деле мне реально хреново - просто я пытаюсь это выразить в максимально мягкой и сдержанной форме, чтобы не слишком напрягать хорошо ко мне относящихся членов Сообщества...

Я как раз пытаюсь избежать встревоженных ПСок типа "Солнце, что с тобой?!"

Link to comment
Share on other sites

Анна, на самом деле мне реально хреново - просто я пытаюсь это выразить в максимально мягкой и сдержанной форме, чтобы не слишком напрягать хорошо ко мне относящихся членов Сообщества...

Я как раз пытаюсь избежать встревоженных ПСок типа "Солнце, что с тобой?!"

Так я ж не спорю.

Просто пытаюсь понять

Link to comment
Share on other sites

Оффтоп: всегда хотел пострелять из лука.:rolleyes: Или лучше из арбалета. Но покуда не сложилось...:(

Но и из огнестрельного оружия стрельба поднимает настроене. Но не уверен правда, что Lady такой способ придётся по душе.

Я кстати вспомнил ещё один способ, но он опять таки спецефический: чуть по младше был, любил для релаксации кораблики ножом выстругивать...:rolleyes::)

Link to comment
Share on other sites

Года три назад я, будучи супермодератором, шла на форум и "шерстила" все топики подряд... а потом ругала своих подчинённых модеров за пропущенные нарушения... теперь это не помогает... :o
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share


×
×
  • Create New...