Valex Posted August 24, 2010 Share Posted August 24, 2010 Жена чистит уже тридцать шестую мелкую рыбешку. Поворачивается к мужу: - Ну сколько раз тебе еще нужно сказать - на рыбалке пей водку! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stousher Posted August 28, 2010 Share Posted August 28, 2010 Дык... Я о том и спрашивала... Девушки мне стресс не снимут. Если они красивее/моложе меня - только прибавят. Если нет - зачем знакомиться? Мужуки дело такое... они сначала снимут меня, потом с меня, потом - может быть - стресс. Поэтому я предпочитаю проверенных, тех, которые уже и меня снимали, и с меня снимали... А новых, да ещё на рыбалке - не, скучно... Тогда из перечисленного остается берокка Раз остальное забраковали. На ней написано - "Применяется в период нервного перенапряжения". Вот! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
F Posted September 15, 2010 Share Posted September 15, 2010 Почему бы и не пить..? Нельзя, Леди. Наркотик создаёт иллюзию ухода от стресса, который потом вернётся, да ещё и сильнее будет. Проблема то -не решена, а лишь залита сверху пивом или водкой. И так возникнет цикл... А справились с проблемой - вот тогда и можно одну рюмочку себе позволить. Но изредка! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted September 15, 2010 Author Share Posted September 15, 2010 Смотрите, допустим, я настолько забила себе голову работой, которой - как обычно перед отпуском - дофигища и больше, что стала плохо спать. И засыпаю неважно - с чем вообще никогда не было проблем, и просыпаюсь до будильника, и снится работа. А вот выпью пива полстакана (реально полстакана, примерно 100-120 мл) - и клонит в сон как миленькую через минут 15... Понятное дело, я это себе позволяю на выходных, иначе просто рискую проспать... А какой бы Вы предложили выход в этой ситуации (она реальна и, увы, актуальна)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
F Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 Описанная ситуация не совсем стресс, а симптом "трудоголика". Возможный выход, навскидку, насильно прекращаете думать о работе, и делать что-либо для неё, скажем, за 2 часа до сна. И идёте гулять пешком в ближний парк, если это возможно. Тихая, спокойная музыка, прохладный душ, и в постель! Очень хорошее естественное снотворное - это интим с любимым человеком, мужем, или хотя бы с другом. Поймите меня правильно. Надо, обязательно надо физически устать, (умеренно, конечно) и получить положительные эмоции. Тогда сон будет крепким и освежающим. Кстати, тип сна, в принципе, возможно самому себе заказать. Попробуйте. А пиво не надо, не думаю, что раз в неделю 100 грамм это очень опасно, но лучше не начинать. Стереотип нехороший может создаться, при всём моём уважении. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted September 16, 2010 Author Share Posted September 16, 2010 насильно прекращаете думать о работе, и делать что-либо для неё, скажем, за 2 часа до сна. И идёте гулять пешком в ближний парк, если это возможно.Как - насильно? Получается "не думай о белом кролике!" - именно он и начинает лезть в голову... Я не делаю для неё ничего с момента выхода из офиса, то есть задоооооолго до сна. А в голове всё равно крутится - то приходит в голову удачное выражение, которое искала полдня, то обнаруживается связь между какими-нибудь фразами, которая раньше ускользала... "Ближний парк" - это за несколько остановок на метро, да и не сказать чтоб очень безопасно. Найти возле Третьего кольца что-то подходящее... почти нереально. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PIzekil Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 идёте гулять пешком в ближний парк.... Леди, ты не возле битцевского парка живешь? Лучше не ходи, а то и пиво потом помогать перестанет. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted September 16, 2010 Author Share Posted September 16, 2010 Нет, я живу не у МКАДа, а у Третьего кольца... Напротив стадиона "Динамо". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Рикки-Тикки-Тави Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 Тимирязевский парк чем не подходит? Еще есть вариант посмотреть сериал на ночь или что-нить другое развлекательного характера. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted September 16, 2010 Author Share Posted September 16, 2010 Тимирязевский парк? Учитывая, что туда добираться минимум полчаса, а то и все минут 40... я бы сказала, ничем не подходит. И ты уверен, что часов в 9-11 вечера там безопасно? Я не знаю... Я не смотрю сериалы практически, только анимешные. Но не каждый же день! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
F Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 Леди, не "не думать о Мерзкой обезьяне" а думать о чём то ином, что захватывало бы, но не имело отношения к работе. Перебить один поток - другим.. К примеру, для меня, великолепное снотворное - почитать что нибудь из современной математики, и подальше от горизонта знаний. Кайф Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мурлыка Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 а что-то типа фитнес-центра или бассеина, допоздна работающих, по близости есть? от перегрузки нервной системы оченно хорошо помогает компенсирующая физическая нагрузка Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
F Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 Так о ней речь шла... О физической нагрузке. Её можно организовать и дома, без проблем, было бы желание. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мурлыка Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 дома можно, конечно, но лично мне заставить себя шевелиться дома гораздо сложнее чем дойти до зала, если он рядом) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted September 16, 2010 Author Share Posted September 16, 2010 Так о ней речь шла... О физической нагрузке. Её можно организовать и дома, без проблем, было бы желание.Я её организовала. Купила беговую дорожку, ходить и бегать на которой мне доставляет искреннее удовольствие. Но думать о работе (ну, или о других проблемах) она мне не мешает, увы... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мурлыка Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 имхо нагрузку слишком маленькую даешь) ну и сама по себе беговая дорожка штука специфическая, для с/с системы полезная но с медитативным эффектом, чтобы отвлечься лучше подойдут более разнообразные движения; или в группе, или самостоятельно со сменой упражнений, или со сменой тренажеров Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Рикки-Тикки-Тави Posted September 16, 2010 Share Posted September 16, 2010 Тимирязевский парк? Учитывая, что туда добираться минимум полчаса, а то и все минут 40... я бы сказала, ничем не подходит. И ты уверен, что часов в 9-11 вечера там безопасно? Я не знаю... Я не смотрю сериалы практически, только анимешные. Но не каждый же день!Даже очень. Семейный парк. Причина проста - там всегда грязно и лавочек нет. Надо признать там мало людей, освещения и много воздуха. Почти как в лесу. Я там все исколесил, потому говорю не без уверенности. А на счет физической нагрузки - моя давняя мечта. Думаю организовать в ближайший месяц. Только все, что продается для дома, значимого эффекта не принесет. Нужен абонемент в зал или бассейн. Ну или другая работа. После практики в Детском Мире начал скучать по работе. 8 часов на ногах дают отличный сон и приятный вечер. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lady in Red Posted September 16, 2010 Author Share Posted September 16, 2010 В 11 вечера - семейный парк? Рикки, ты парень... я лично - боюсь. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KAA Posted September 17, 2010 Share Posted September 17, 2010 Тимирязевский парк чем не подходит? Ходить в глухой лес ночью - интересная, конечно, затея, но до определённого предела. Парк Дубки, который рядом, на семейный потянет, без вопросов, но Тимирязевский - миль пардон... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Рикки-Тикки-Тави Posted September 17, 2010 Share Posted September 17, 2010 Ну видать из-за таких как я и боятся. Хотя и говорил про ту его часть, что ближе к Б. Академической. "Дубки" для Леди совсем далеко. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
F Posted October 4, 2010 Share Posted October 4, 2010 Я её организовала. Купила беговую дорожку, ходить и бегать на которой мне доставляет искреннее удовольствие. Но думать о работе (ну, или о других проблемах) она мне не мешает, увы... Штука хорошая. Эллипсоид купите. Это и шаг, и лыжи, и велосипед, нагрузка и для рук, для ног, для туловища и безударная, к тому же. Сопротивление повыше ставим - и всё, думать будете только о финише Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PIzekil Posted October 4, 2010 Share Posted October 4, 2010 Сначала будешь думать -куда я эту дуру поставлю? А потом - за что мне это наказание? То ли дело велотренажер! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мурлыка Posted October 4, 2010 Share Posted October 4, 2010 Сначала будешь думать -куда я эту дуру поставлю?Во, это самый главный вопрос, было бы куда поставить даже я бы уже поставила, эллипс моя мечта... пока несбыточная, патамушта места на него не ожидается Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Djon Posted October 4, 2010 Share Posted October 4, 2010 да, в ограниченных пространствах велотренажёр исключительно Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мурлыка Posted October 4, 2010 Share Posted October 4, 2010 да, в ограниченных пространствах велотренажёр исключительногы.. в мои пространства и велотренажер не влезет. Ну то есть если подразумевать нормальный, а не педальную приставку к стулу) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.